¿Qué es la diástasis abdominal?
La diástasis abdominal es la separación de los dos músculos verticales -los músculos rectos abdominales– que hay en el abdomen y de …
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Cuidar el suelo pélvico en el embarazo es fundamental para su recuperación después de dar a luz. Veamos qué es, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mantenerlo sano.
Si estás embarazada, el coronavirus Covid-19, es una preocupación añadida a la incertidumbre de cómo puede afectar en el embarazo, el parto y en el día a día. Queremos transmitirte calma con información de valor, para que disminuyan tus miedos y preocupaciones y puedas estar más tranquila.
¿Prevenir la episotomía en el parto es posible? ¿Qué es la episotomía? ¿En qué casos se realiza y por qué? ¿Cuáles son …
“Nadie me explicó qué suponía tener puntos en mi periné tras el parto y cómo debía cuidarlos”. Esta frase la he …