madre

¿Cuáles son las cremas aptas para el embarazo que puedo usar? ¿Cómo puedo cuidar mi piel con seguridad? Son las típicas dudas que nos surgen cuando descubrimos que estamos embarazadas. Pero no solo nos preocupan a nosotras, también a los profesionales de la cosmética que investigan y buscan los productos más adecuados y seguros para […]

Una maternidad consciente en los 1000 primeros días nos ayudará a criar a nuestros hijos de manera más saludable en la etapa que más lo necesitan. En este periodo que va desde la concepción hasta los dos años y medio del bebé, existen muchos factores que pueden afectar de manera positiva o negativa al desarrollo […]

La diástasis abdominal es la separación de los dos músculos verticales -los músculos rectos abdominales– que hay en el abdomen y de la membrana que los une: la llamada línea Alba. Generalmente después del parto, estos dos músculos tienden a unirse pero, ¿qué ocurre cuando no recuperamos la tensión en la línea Alba? Conozcamos antes […]

Estoy en plena lactancia materna: ¿qué cremas para el pecho son adecuadas para mí? La lactancia materna es todo beneficios y es la mejor forma de asegurar la salud de nuestros hijos. Pero también queremos cuidar con cosmética nuestro pecho de los cambios de volumen, protegerlo de la inflamación o la mastitis y prevenir la […]

  “Nadie me explicó qué suponía tener puntos en mi periné tras el parto y cómo debía cuidarlos”. Esta frase la he escuchado muchas veces, y me pregunto si realmente no hemos informado a estas madres, o no lo hemos sabido transmitir de la manera correcta. Es cierto que en las sesiones de educación maternal […]

Aceptar lo que la vida nos trae es, al final, aceptar la vida. A veces el miedo y la incertidumbre empañan algunos momentos vitales maravillosos. Pero es en esos momentos cuando más brillan los gestos de amor de las personas a las que aprecias. La vida me trajo a una amiga, alguien que quizás tú […]