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  • Dolor en los pechos: embarazo, ovulación y menstruación

    by Sonia Almela on 11 julio, 2019

    Cerca del 70 por ciento de las mujeres aseguran haber sufrido dolor en los pechos durante algún momento de sus vidas. Pero el dolor y la sensibilidad extrema en las mamas es algo que no solo nos ocurre en el embarazo, muchas mujeres lo sufrimos también durante la menstruación o en la ovulación. A esta […]

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Entrada de Instagram 2197865503700602452_6442661999 🔽Una madre muere cada 2 minutos en el mundo 🔽
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Esto significa que cada año 303.000 mujeres pierden la vida por complicaciones relacionadas con el embarazo y el parto. La buena/mala noticia es que el 98% de esas muertes serían prevenibles con acceso a la atención adecuada. Esa es la misión de Every Mother Counts.
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Conocer a esta ONG me tocó en lo más hondo por mi propia experiencia en el parto, porque dar vida casi me la quita. .
Por eso hoy, por fin, tengo la inmensa alegría de compartir contigo que hemos comenzado a colaborar con Every Mother Counts y un porcentaje de las ventas de nuestra Crema Antiestrías Reafirmante irá directamente a esta ONG. .
Por sororidad, por convicción y por esa conciencia colectiva que nos une a todas como madres. Hagamos lo posible por no perder a ni una sola más.

#everymothercounts #complicacionesparto #complicacionesembarazo #parto #embarazo #partoasistido #atencionsanitaria #cremaantiestrias #antiestrias #sindisruptoresendocrinos #sinparabenos #meandmecosmetics #cosmeticanatural #sororidad

@everymomcounts
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🔽A mother dies every 2 minutes in the world🔽
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 This means that every year 303,000 women who lose their lives due to complications related to pregnancy and childbirth. The good / bad news is that 98% of those deaths would be preventable with access to adequate care. That is the mission of Every Mother Counts. .
Knowing this NGO touched me deeply because of my own experience in childbirth, because giving life almost took it away. ..
That is why today, finally, I have the immense joy of sharing with you that we have begun to collaborate with Every Mother Counts and a percentage of the sales of our anti-stretch cream will go directly to this NGO. ..
For sorority, for conviction and for that collective conscience that unites us all as mothers. Let's do our best not to lose even one more of us.

#childbirthcomplications #pregnancycomplications #childbirth #pregnancy #indiecosmetics #antistretchcream #antistretch #motherhood #mother #sisterhood #sorority
Entrada de Instagram 2196415420023166749_6442661999 🔼Contaminantes químicos ambientales🔽 .
Si crees que te insistimos demasiado en el tema, piensa que están en lo que respiramos, nos aplicamos, vestimos, comemos... También en el alimento de nuestros hijos, a través la placenta y en la leche materna. Es imposible evitarlos completamente pero sí que podemos minimizar el contacto con ellos, ¿cómo? .
🔹Opta por la lactancia. Aunque pudieran haber contaminantes, siempre serán menos. .
🔹Favorece el consumo de: Alimentos frescos y de origen ecológico. .
🔹Evita: - Las grasas - El pescado de gran tamaño. - La obesidad (se acumulan en la grasa). - El alcohol. - Los envases de plástico y las latas de conserva. - El menaje de aluminio y antiadherente. .
¿Quieres profudizar? ¡Tienes el link a una guía de la Universidad de Barcelona dirigida a mamás en la bio!

#contaminantesquimicosambientales #lactancia #embarazo #prevencion #sindisruptoresendocrocinos #sinparabenos #cremasembarazo #meandmecosmetics #primeros1000dias

@bornandfed 🔼 Environmental chemical pollutants 🔽
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If you think we insist too much on the subject, think they are in what we breathe, apply, dress, eat ... Also in the food of our children, through the placenta and in breast milk. It is impossible to avoid them completely but we can minimize contact with them, how? .
🔹Opt for breastfeeding. Although there may be contaminants, they will always be less. .
🔹Consume, as many fresh and organic foods as possible. .
🔹Avoid: - Fats - Large fish. - Obesity (accumulate in fat). - The alcohol. - Plastic containers and cans. - Aluminum and anti-adherent utensils. .
You have a link to a guide of good practices in the bio!

#environmentalchemicalpollutants #breastfeeding #poregnancy #noendocrinedisruptors #noparabens #indiecosmetics
Entrada de Instagram 2194961466672151481_6442661999 🔸El parto que deseas vs la realidad🔸
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Ocurre con muchísima frecuencia: tú te planteas un parto natural y las circunstancias exigen que se haga una cesárea. A veces, incluso de urgencia. Hasta se han dado casos en los que la decisión médica se ha llevado a los tribunales por ser contraria a la voluntad de la madre. Y es que, por un lado, podemos y debemos ejercer nuestro poder de decidir nuestro parto y que sea respetado. Pero, a veces cuando no es posible, también tenemos un trabajo de aceptación: el de las expectativas no cumplidas. .
Por eso, es tan importante sentirte cómoda con el enfoque de tu especialista y saber que te respetará pero que siempre tomará la mejor decision médica. Porque cuando la salud y seguridad del bebé y la tuya están en juego, no debe haber dudas.

#partorespetado #daraluz #nacer #complicacionesparto #episotomia #cesarea #epidural #partonatural #cremasembarazo #maternidad #sinparabenos #sindisruptoresendocrinos #meandmecosmetics #cosmeticanatural

@missnataliek 🔸The birth you want vs. reality 🔸 .
It happens very often: you consider a natural birth and circumstances require a cesarean section. Sometimes, even urgently. There have even been cases in which the medical decision has been taken to court for being contrary to the will of the mother. And, on the one hand, we can and must exercise our power to decide our birth and to be respected. But, sometimes when it is not possible, we also have an acceptance job: that of unfulfilled expectations. .
That is why it is so important to feel comfortable with your specialist's approach and know that he will respect you but will always make the best medical decision. Because when the health and safety of the baby and yours are at stake, there should be no doubt.

#csection #givingbirth #epysotomy #gynecology #delyvery #indiecosmetics #maternity #respectedbirth
Entrada de Instagram 2191335067927435382_6442661999 ✨¿Podemos tener relaciones sexuales después de dar a luz?✨
. ¡Por supuesto que sí! Lo que se desaconseja el coito para darle tiempo al cuerpo a que se recupere, que el útero vuelva a su tamaño, cicatrizar episiotomías, si las hay, y evitar infecciones. .
Pero las relaciones sexuales en absoluto se limitan al coito así que, si te encuentras bien física y emocionalmente... ¡Disfutad poniéndole amor y un poco de imaginación! 😉💕
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#puerperio #relaciosesexualespostparto #postparto #relacionesdepareja #pareja #relaciones #embarazo #lactancia #cosmeticaembarazo #episotomia #aptoembarazo #aptolactancia #cremasmamas #meandmecosmetics #cosmeticanatural

@jessesalterphotography
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. ✨May we have sex after giving birth?✨ .
Of course! Yes! What is recommended is preventing vaginal intercourse to give the body time to recover, the uterus to return to size, heal episiotomies, if any, and prevent infections. .
But sex is not only that, right? If you feel good physically and emotionally, enjoy your sexuality with love and creativity! 😉💕
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#aftergivingbirth #recentmum #puerperium #relationships #indiecosmetics #episotomy
Entrada de Instagram 2189896496691527939_6442661999 🌈Soy muy fan de la educación Montessori🌈
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Creo firmemente que nuestra labor como padres se trata de intentar educar niños independientes, autónomos, seguros de sí mismos, lo que se traduce en autoestima, con límites sin sobreprotecciones y felices. ¿Y en qué consiste este método? Uno de los puntos se basa en facilitar un entorno adecuado para que pueda desarrollar todo su potencial:
🏠 En casa, una de las cosas que podemos hacer es adaptar sus espacios dejando las cosas a su alcance y motivarle para que se haga responsable de recoger después. Pedirle que nos ayude a hacer una receta o a regar las plantas les ayuda también a desarrollar su autoconfianza ¡y es increíble cómo se esfuerzan por hacerlo bien! .
✨¿Conocías este método? ¿Lo seguís en casa? ¿O haces como yo que cojo un poco de aquí un poco de allá y al final hago lo que puedo?😋 ¡Cuéntanos cómo os va!

#montessori #mariamontesori #metodomontessori #crianza #educacion #aprendizaje #enseñanza #autoconianza #embarazo #maternidad #meandmecosmetics

brookandpeony 🌈I'm a big fan of Montessori education🌈 .
I strongly believe that our job as parents is to educate independent, autonomous, self-confident and happy children. And what is this method? It is based on facilitating the right environment so that you can develop your full potential, becoming the best person you can be. .
🏠 At home, one of the things we can do is adapt your spaces leaving things at your fingertips and motivate you to be responsible for picking up later. Asking to help us make a recipe or water the plants also helps them develop their self-confidence and it is amazing how they strive to do it right! .
✨ Did you know this method? Do you follow him at home? Tell us how you do!

#raisingchildren #education #learning #growingup #bringingup #selfconfidence #fullpotencial #indiecosmetics
Entrada de Instagram 2187713550714677800_6442661999 💫Hay cosas mejores que el Black Friday💫
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A nosotras se nos ocurren unas cuantas, seguro que a ti también. Por eso, y porque no creemos en que debas comprar más de lo que necesitas, en Me and Me no hacemos Black Friday. .
En cambio creemos en las cosas que importan, como conocernos mejor y que escojas con consciencia la cosmética más segura para el embarazo y la lactancia. .
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Por ello, a partir de la semana que viene anunciaremos una sorpresa muy especial ✨EXCLUSIVA para nuestras suscriptoras✨ solo hasta fin de existencias. Aprovecha para darte de alta, y descubre qué tenemos reservado para nuestras amigas. ¡Link en la bio!🔝
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babyplanet__ .
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 #blackfriday #noblackfriday #laspequenascosas #cosmeticasegura #cosmeticaembarazo #cosmeticalactancia #cremasembarazo #suscripcion #newsletter #exclusiva #sorpresa #meandmecosmetics #sindisruptoresendocrinos .
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💫There are better things than Black Friday💫
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We can think of a few, surely you do too. That's why, and because we don't believe you should buy more than you need, in Me and Me we don't do Black Friday. .
Instead we believe in the things that matter, how to know each other better and that you choose with conscience the safest cosmetics for pregnancy and breastfeeding. .
Therefore, from next week we will announce a very special surprise ✨ONLY✨ for our subscribers while stocks last. Take the opportunity to register, and discover what we have reserved for our friends. Link in bio!🔝
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 #thingsthatmatter #littlethings #pregnancycosmetics #breastfeeding #pregnancy #suscription #exclusive #surprise
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