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    by Equipo Me and Me on 23 abril, 2020

    La aplicación de las cremas Me and me en las zonas donde más pueden ayudarte es clave para que obtengas el mayor beneficio de ellas.

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La crianza 👧🏻👶🏼y la educación de nues La crianza 👧🏻👶🏼y la educación de nuestros hijos es un reto que aceptamos desde el momento en el que decidimos ser padres 💪🏼y un viaje fascinante a conocernos mejor y a desear hacerlo bien.🛤 El aprendizaje 👓y la curiosidad son nuestros mejores aliados para estimular el crecimiento como personas de nuestros hijos.👩‍👧 @sonia.almela nos contaba en el blog de Me And Me: “Crecí en una familia vinculada a la medicina y a la sanidad; padre médico y madre maestra y enfermera, tuve una educación basada en el rigor, la curiosidad y el asombro en el aprendizaje” Acompañemos a nuestros hijos a que sepan tomar las mejores decisiones , a que descubran los valores, a que sepan que es la satisfacción de las cosas bien hechas. A que aprendan de sus errores y los tomen como un regalo para crecer, a que sepan disfrutar de la belleza de las cosas, a que sepan rodearse de gente buena y que juntos podamos transformar la sociedad del futuro.✨ 🇬🇧 The education of our children is a challenge that we accept from the moment we decide to be parents and also a fascinating journey to know each other better and want to do well. Learning and curiosity are our best allies to stimulate our children's growth as persons. @sonia.almela told us on the Me And Me blog: “I grew up in a family linked to medicine and health; a doctor father and mother teacher and nurse, I had an education based on rigor, curiosity and amazement in learning " Let us accompany our children so they will know how to make the best decisions. They will discover values and know the satisfaction of things well done. To learn from their mistakes and take them as a gift to grow, to know how to enjoy the beauty of things, to know how to surround themselves with good people and that together we can transform the society of the future. #first1000diasdematernidad #meandme #thanksandhope #educacion
¿Sabías que @meandmecosmetics incluye activos de ¿Sabías que @meandmecosmetics incluye activos de neurocosmética 👩🏻‍🔬en sus fórmulas para ayudarte sentirte mejor de manera consciente? Al oler los productos @meandmecosmetics experimentamos un bienestar general en nuestros cuerpos, ya que los receptores benzodiacepínicos que se encuentran en la nariz 👃 , mandan al cerebro 🧠 la orden de disminuir los niveles de cortisol 🧘‍♀️, que es la hormona del estrés y como resultado, causan relajación. Siéntete bien siempre, cuídate bien siempre.💆🏻‍♀️ 🇬🇧 Did you know that @meandmecosmetics includes neurocosmetic actives in its formulas to help you feel better in a conscious way? By smelling @meandmecosmetics products we experience a general well-being in our bodies, the sense receptors found in the nose, send to the brain the order to decrease the levels of cortisol (the stress hormone) and as a result, it relaxes our body. Always feel good, always take good care of yourself. #primeros1000diasdematernidad #meandme
Hoy celebramos el Día Internacional de la Elimina Hoy celebramos el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer 👩🏻👩🏼👩🏽👩🏿 La tasa de feminicidios en España ha ascendido a 65 mujeres en 2021, una cifra que refleja la problemática a la cual queremos dar visibilidad por todos los medios posibles.🌏 Hoy es un día en el cual muchas de nosotras alzaremos la voz por aquellas que han sido silenciadas , por eso, desde @meandmecosmetics nos solidarizamos con todas las mujeres que luchan día a día contra el miedo, el maltrato y las injusticias que no merecen padecer.🙅🏻‍♀️ En España, solo en el año 2020 se registraron un total de 150.785 denuncias por violencia de género, según recoge la estadística del Consejo General del Poder Judicial. Sin embargo, aún existen muchísimas mujeres que no se atreven a acudir a otros para pedir ayuda por miedo a sus maltratadores o bien por la dependencia emocional o económica, que tienen hacia ellos. Es importante que si conoces o eres víctima de violencia (ya sea física o emocional busques ayuda). Una agresión verbal por pequeña que sea puede desembocar en un problema irremediable. Te dejamos el contacto de diversas organizaciones, que velan por el bienestar de las víctimas, así como de sus hijos. Casa de la Mujer Clara Campoamor +34 916543787 casamujer@aytoalcobendas.org Comisión para la Investigación de Malos Tratos a Mujeres – CIMTM 913 08 27 04 Servei d'intervenció especialitzada SIE Sant Boi 931 35 71 72 📸: @mothermusemag #primeros1000diasdematernidad #meandme #violenciadegenero
Con motivo del Día Internacional del Niño desde Con motivo del Día Internacional del Niño desde @meandmecosmetics queremos celebrarlo con un nuevo pack exclusivo que también puedan utilizar nuestros bebés. 👶🏼 Por primera vez os presentamos un pack de edición limitada en colaboración con la marca de cosmética de lujo para bebés Little Butterfly London 🦋 llamado “Me And Me & Little Butterfly London Limited Edición” ✨Este exclusivo pack está diseñado para mamás y sus bebés que se merecen los mejores cuidados usando siempre una cosmética consciente que proteja la piel de forma segura y responsable.🧑🏻‍⚕️ Me and Me & Little Butterfly London Limited Edition consta de un lote de nuestros productos @meandmecosmetics junto con los productos de Little Butterfly London, que además de aportarnos una apariencia magnífica están certificados ecológicamente 🌱🌳 garantizado la máxima protección y eficacia tanto para la mamá como para el bebé.🤱 ¿Qué podrás encontrar en el Pack? ⭐️Bálsamo Antiestrías Reafirmante De Pecho, 75 ml. ⭐️Crema Antiestrías Reafirmante, 150 ml. ⭐️Concentrado Anticelulítico Reafirmante, 150 ml. ⭐️Exfoliante Enzimático, 75 ml. Tratamiento Integral de Piernas, 100 ml. (De Me And Me) y para compartir con vuestros bebés, estos productos de Butterfly London. 👶🏼Fall Into Dreams Mother & Baby Massage Oil, 100ml . 👶🏼Brightening Anti-Oxidant Serum, 30ml. 👶🏼Soft As Moonlight Nappy Change Cream, 50ml 👶🏼Mini Love Eternal Baby Massage Oil, 10ml ¡Disfruta de un precio especial de este pack único en el mundo antes de que se agoten!🏃‍♀️ Precio real: 346,50€ Precio de promoción: 200,00€ 💫Ahorras:146,50€ #primeros1000diasdematernidad #meandme #MeandMe&LittleButterflyLondonLimitedEdition
Hoy celebramos el Día de la Mujer Emprendedora👩🏽‍🎓👩🏻‍🔬🧑🏽‍🎨🧑🏼‍🚀, una ocasión muy especial para todas nosotras: Una vez que nos convertimos en madres es difícil conciliar ambas “empresas”👩‍👧; la que implica trabajar y desarrollarnos profesionalmente👩🏻‍🏫, y la que conlleva el cuidado y crianza de nuestros hijos🧑🏼‍🍼. Actualmente, en España existe la brecha más amplia en cuanto a paridad salarial a causa de la falta de medidas que equiparen a ambos géneros en términos de ocupación y de responsabilidades paternales🙍🏻‍♀️. El 95,4% de las personas que han reducido su jornada laboral por el cuidado de niños o han dejado de trabajar (ya sea por renuncia y despido), son mujeres. Actualmente, 6 de cada 10 mujeres están renunciado a su carrera profesional para ser madres. 👩‍👦‍👦 La Organización Internacional del Trabajo (OIT) prevé beneficios de unos 30.700 millones de euros si se eliminase la brecha laboral entre hombres y mujeres, generando amplios beneficios para nuestra sociedad y promoviendo el desarrollo cultural de las futuras generaciones. 👶🏼👧🏼🧑🏼‍🎓 ¿Tú qué opinas? ¿Has tenido problemas laborales a causa de esta tara social? ¿Conoces alguien que sea víctima de discriminación laboral a causa de la maternidad? Déjanos tu comentario, te leemos. 👀 #diadelamujeremprendedora #primeros1000diasdematernidad #meandme
Si estamos en período de lactancia 🤱, debemos Si estamos en período de lactancia 🤱, debemos conocer qué productos cosméticos pueden mejorar nuestra calidad de vida y ayudarnos a sentirnos mejor con nuestro cuerpo. Nuestro Bálsamo Antiestrías Reafirmante de Pecho te acompaña durante los #primeros1000diasdematernidad y ayuda a prevenirla la mastitis de manera segura 👩🏻‍⚕️, ya que no contiene disruptores endocrinos y está indicado para protegerte en esta maravillosa etapa ♥️. A través de la evidencia científica 👩🏻‍🔬, formulamos este producto premium que también incluye prebióticos para mantener la salud de la piel, restaurando el equilibrio microbiológico.🔬 Aumenta más de un 30% la síntesis de colágeno, esta proteína sirve para crear y mantener las estructuras de los tejidos que forman el organismo. Sus beneficios visibles son: aumento de la tersura y firmeza de la piel en más de un 36% y mejora la capacidad de prevenir y reparar las estrías. 💁🏻‍♀️✨ Libre de: • Disruptores endocrinos • Parabenos • Petroquímicos • Perfumes sintéticos • Sustancias susceptibles de ser nocivas 📸🤍: @lolamelani #primeros1000diasdematernidad #meandme ENGLISH 👇🏻🇬🇧
Lactancia y baja laboral.🤱🧑‍💻 ¿Cómo Lactancia y baja laboral.🤱🧑‍💻 ¿Cómo influye en nuestra actividad profesional 👩🏼‍💻 optar por dar el pecho a nuestro bebé? Desde @meandmecosmetics siempre estaremos a favor de la lactancia materna🤱, cuando ésta sea posible o la madre lo elija de manera voluntaria 👩🏻⭐️. Hoy te contaremos cómo conciliar este acto de amor hacia nuestros hijos con la reincorporación al trabajo. 💛 El permiso de lactancia estará vigente hasta que el bebé cumpla 9 meses 👶🏼. Podemos alargar la baja maternal unos 14 días (si acumulamos las horas de lactancia). También, al momento de reincorporarte📋, puedes ausentarte una hora del trabajo o bien reducir tu jornada media hora diaria ⌛️hasta los 9 meses de tu hijo. ¿Cómo te has organizado con la vuelta al trabajo? 👩🏻‍🏫👩🏻‍🔬👩🏽‍🎨👩🏻‍✈️ Te leemos.📥❤️ 📸☺️: @danibonnor ✨⭐️🤍 English 🇬🇧👇🏻
Hoy te hablaremos de un tema controvertido: El eje Hoy te hablaremos de un tema controvertido: El ejercicio durante el embarazo. 🏃‍♀️ La salud no se limita a vernos bien, debemos sentirnos plenas y fuertes, es por eso, por lo que el ejercicio físico es un acto imprescindible para lograr estar bien desde lo más profundo.💆🏻‍♀️ Ahora bien, ¿cuáles son los beneficios que tendremos tanto nosotras como nuestros bebés si nos ejercitamos?🤰🏻 Ayudará a regular el déficit calórico, a mantener la masa muscular, tonificar el cuerpo, estirar los músculos y articulaciones, y a seguir una rutina constante que mantendrá nuestra mente ocupada. Al realizar ejercicios aeróbicos (por ejemplo: correr, caminar, nadar, bailar) mejoras el sistema cardíaco y la resistencia. Los ejercicios anaeróbicos como el levantamiento de pesas aumentan la fuerza de los músculos y huesos.💪🏼 Durante el primer trimestre se recomienda realizar ejercicios cardiovasculares leves, durante 30 o 45 minutos al día: nadar, correr o caminar. Aunque si eres una persona muy activa, podrás seguir realizando tu rutina de siempre, escuchando a tu cuerpo en todo momento. Ejercicios anaeróbicos como el Yoga, favorecen la flexibilidad y pueden ayudarte en el trabajo de parto, ya que fortalecen la columna, pelvis y aductores. Además, te permiten liberar tensión y aprender a reconocer mejor todas las partes de tu cuerpo. ☺️ El ejercicio interacciona con los receptores del cerebro 🧠y las endorfinas desencadenan una sensación placentera en nuestro organismo, esta simbiosis también es percibida por el bebé.👶🏼💕 #meandme #primeros1000diasdematernidad #ejerciciosparaembarazadas #madreamadre #ejerciciospremama #rutinaparaembarazadas #yogaparaembarazadas
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