Embarazo

¿Estamos preparadas para asumir los cambios corporales y cómo pueden afectar nuestra autoestima en el embarazo? Cuando me quedé embarazada y leía por todas partes lo guapas que están las mujeres embarazadas, la piel y el pelo tan espectacular que tienen… En cambio, a mí no hacían más que salirme granos, perder la poca cintura […]

Una maternidad consciente en los 1000 primeros días nos ayudará a criar a nuestros hijos de manera más saludable en la etapa que más lo necesitan. En este periodo que va desde la concepción del bebé hasta los dos años y medio del bebé, existen muchos factores que pueden afectar de manera positiva o negativa […]

Cuidar el suelo pélvico en el embarazo es fundamental para su recuperación después de dar a luz. Veamos qué es, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mantenerlo sano.

Prevenir las estrías del embarazo es fundamental para reducir su aparición. Cuando hablamos de prevenir, nos referimos a comenzar a tratarlas mucho antes de que aparezcan. Porque después  solo podremos mejorar su aspecto, nunca borrarlas del todo. Una estría es una rotura Efectivamente, una estría es la parte visible de una rotura interna del tejido. […]

La aplicación de las cremas Me and me en las zonas donde más pueden ayudarte es clave para que obtengas el mayor beneficio de ellas.

Un nivel alto de estrés, sobre todo en el embarazo, puede llegar a afectar al correcto desarrollo del bebé e incluso a su sexo.

¿Cuándo es mejor usar mis cremas de embarazo? ¿Mejor el anticelulítico por la mañana? ¿Cada cuánto debo aplicarme la crema antiestrías? ¿Basta con usar el bálsamo de pecho después de la ducha? Son muchísimos los mensajes que recibimos preguntándonos cuándo y con qué frecuencia debéis aplicaros los productos Me and Me. Hoy las recogemos todas […]

Si estás embarazada, el coronavirus Covid-19, es una preocupación añadida a la incertidumbre de cómo puede afectar en el embarazo, el parto y en el día a día. Queremos transmitirte calma con información de valor, para que disminuyan tus miedos y preocupaciones y puedas estar más tranquila.

¿Prevenir la episotomía en el parto es posible? ¿Qué es la episotomía? ¿En qué casos se realiza y por qué? ¿Cuáles son sus consecuencias? Y lo más importante, ¿cómo puedo prepararme antes del parto? Si te has hecho las anteriores preguntas, quédate, que este post viene cargado de información interesante. ¿Qué es una episiotomía? La episiotomía es […]