Queremos inspirar un nuevo concepto de maternidad más consciente y comprometida con el futuro
¿Sabías que los primeros 1000 días de maternidad pueden marcar el futuro de tu bebé?
La época mas sensibles de un ser humano para recibir los efectos adversos de los disruptores endocrinos son desde el embarazo hasta los 1000 primeros días del bebé.
Cambios corporales y autoestima en el embarazo
¿Estamos preparadas para asumir los cambios corporales y cómo pueden afectar nuestra autoestima en el embarazo? Cuando me quedé embarazada y leía por todas partes lo guapas que están las mujeres embarazadas, la piel y el pelo tan espectacular que tienen… En cambio, a mí no hacían más que salirme granos, perder la poca cintura […]
Maternidad consciente en los 1000 primeros días del bebé
Una maternidad consciente en los 1000 primeros días nos ayudará a criar a nuestros hijos de manera más saludable en la etapa que más lo necesitan. En este periodo que va desde la concepción del bebé hasta los dos años y medio del bebé, existen muchos factores que pueden afectar de manera positiva o negativa […]
¿Qué es la diástasis abdominal?
La diástasis abdominal es la separación de los dos músculos verticales -los músculos rectos abdominales– que hay en el abdomen y de la membrana que los une: la llamada línea Alba. Generalmente después del parto, estos dos músculos tienden a unirse pero, ¿qué ocurre cuando no recuperamos la tensión en la línea Alba? Conozcamos antes […]
Cuidado del suelo pélvico en el embarazo
Cuidar el suelo pélvico en el embarazo es fundamental para su recuperación después de dar a luz. Veamos qué es, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mantenerlo sano.